努力构建青少年身心健康大格局 ——红河州心理健康教育培训在蒙自市举行
思想道德教育 2023-02-25 分享到:

“懂得示弱,把孩子们当做知心朋友一样,用汇报式的语言与青少年沟通,他们的心理健康问题就会迎刃而解。”北京师范大学心理学院教授、博士生导师李庆安的授课让红河州的心理健康教育工作者醍醐灌顶。

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1月26日至27日,红河州关工委2023年第一期心理健康教育培训班在蒙自市举行,红河州相关单位负责人和部分学校名师、“心晴加油站”负责人、医务人员、爱心人士共41人参加了此次培训。

“问卷、催眠、访谈、治疗,掌握好四个步骤,让孩子走出抑郁和焦虑。”北京师范大学心理学院教授、博士生导师李庆安说,他和团队开发了一套心理健康问卷评测体系,青少年做完题后,就可以诊断出青少年存在心理症状,然后按照步骤对症治疗,绝大部分青少年都能轻松地“走”出来,变成一名阳光健康的孩子。

“作为一名心理健康教育工作者,一定要提升专业素养,构建良好的思维品质。”在此次授课中,李庆安教授从东方叙事疗法、降服抑郁、减压型深度访谈技术、西方心理学与儒家修身模型等方面进行了讲述,深入浅出地阐述学生厌学、逆反等心理产生的原因,详细地分析了自己在做心理治疗中遇到的具体案例,介绍了预防和减少青少年抑郁和焦虑的具体方法。

李庆安团队经过多年的研究,总结出了“明、语、功、友、劳、政、变”名列前七位的心理品质。他提醒心理健康教育工作者,要从这七个字中,找到青少年中存在的心理健康问题。李庆安还从幸福心理学和教育心理学角度分析了亲子冲突、师生冲突的产生和发展,并为构建良好的亲子关系、师生关系提出自己的办法。

“切莫做知识的搬运工”,李庆安觉得老师要做带领学生“打井”的那个人,教授学生学习的方法。最后,李庆安还就如何提高青少年记忆力作了讲解。

“抗击抑郁,要做到观行照度。打败焦虑,就要做到心无挂碍。”“在心理治疗、处理亲子、家庭关系中,示弱是最大的智慧。”培训结束后,参训人员对此次授课热点进行了讨论。开远市第五中学的马春桃老师说,李教授的授课太精彩,他将儒家文化、道家文化、西方心理学结合起来,形成自己的心理学理论,一语点醒梦中人。参加完此次培训让她明白,要不断学习,先用知识装满自己,才能做好一名心理健康教育工作者。


(供稿:红河州委老干部局 王宗林 白彦东)