为帮助青春期学生更好地认识和关注自己的身心健康。5月29日下午，丽江市关工委、古城区关工委联合区教体局，到古城区七河中心校开展青春期心理健康教育专题讲座，讲座邀请了丽江市关工委五老宣讲员马明芳主讲，学校六年级全体师生参加了宣讲会。

宣讲以“青春启航”为题，围绕“认识青春期”“青春期心理变化”和“青春期答疑解惑”三部分展开。第一部分马老师结合青春期学生的实际问题指出，青春期是人生中充满变化和挑战的一个阶段，最大的特点是变化，既有生理上的显著变化，也有心理上的深刻调整。因此，青春期的烦恼多种多样，涵盖了身体、心理、社交等多个方面。面对青春期的烦恼和特点，她指导孩子们应该保持积极的心态，正确面对变化和挑战，并积极应对和调整，努力实现自我成长和发展。

第二部分马老师结合具体的案例，以对比分析的方式，列举了青春期不容忽视的一些现实问题。针对“娘炮”“追星”“榜样”“价值观”等问题，引导同学们树立了正确的性别认同，放大格局，学习身边“和志虹”等优秀的榜样力量，化为努力学习、成长成才的动力。在坚持正确价值观的同时，遵守校园规则、社会规则，积极融合到家庭教育和学校教育的合力当中，成长为乐观向上的青少年。六年级是小学生涯的重要阶段，学生们不仅面临着学业上的挑战，更需要在价值观与规则意识上进行深入的塑造与培养。在这个阶段，学生们应当树立起一系列积极向上的价值观，学会在规则框架内行事。建议孩子们心中应该明确自己的目标和方向，可分为近期、中期、远期三个阶段，为自己合理设置相应的目标并努力在学业成绩、兴趣爱好、学习习惯、健康生活、社会实践以及自我管理等方面取得进步和提升。

最后，马老师为同学们答疑解惑。同学们结合实际生活中遇到的问题和困惑，积极提问，如“如何看待身边的同学沉溺于烟卡游戏？”“如何看待青少年自残、自伤等行为？”“陷入小说的虚拟情节中算不算心理问题？”以及对于《未成年人保护法》的一些思考和困惑。马老师耐心地一一解答了同学们的问题，使同学们茅塞顿开，获益匪浅。

学生们表示今天学习的讲座很受益，让他们更加深入地理解了心理健康的重要性，揭开了青春期身心变化的谜团，化解了因身心发育带来的忧愁和烦恼，收获了青春期的感悟与体验，学会了更加正确地认识自己，掌握了一些实用的管理情绪、应对学习压力、处理人际关系的技巧，增强了自我保护意识和健康生活的理念。

（供稿：丽江市关工委办、古城区关工委办）