青春护航 | 弥勒市关工委组织开展考前心理辅导讲座

为切实关爱青少年身心健康，助力高考学子以良好状态迎接人生重要挑战，5月16日，弥勒市关工委邀请弥勒心理学会会长王剑飞老师到弥勒市第二中学开展“助力高考 笑迎未来”考前心理辅导，共计42名学生参加。

活动开始，王老师引导全体学生站起身来做听字动手的小游戏，学生们积极投入，在游戏中逐渐拉近距离，放松身心。

游戏结束，王老师运用丰富的心理学知识和生动的案例，深入浅出地为学生们讲解压力的管理与调适方法，鼓励学生学会用资源视角看待问题，不断增强自我效能感。过程中，通过“谁的头发最黑亮、谁的手最大、谁的声音最洪亮、谁的腿更长”四个有趣问题，引导在场学生进行积极的自我探索，帮助他们挖掘自身的优势，树立自信心。

活动尾声，王老师引导学生闭眼听声进行冥想赋能环节，通过轻柔舒缓的引导语，让学生们沉浸在内心的宁静中，释放压力。学生们纷纷表示这场考前心理辅导不仅缓解了紧张焦虑的情绪，还掌握了实用的心理调适方法。

下一步，弥勒团市委、市关工委将持续发挥联系协调、整合资源的组织优势，继续关注青少年的心理健康，组织开展更多形式多样、内容丰富的心理辅导活动，为青少年的健康成长保驾护航。