为加强青少年思想政治引领，推动红色基因常态化传承，墨江县关工委充分发挥“五老”宣讲团育人优势，近期组织开展了系列校园主题宣讲活动。活动围绕“长征精神”、“心理健康”、“10年后的自己”等主题，引导广大学生坚定理想信念、涵养健康心态、厚植爱国情怀。

展望未来，激励当下——“10年后的自己”。县关工委“五老”宣讲团团长刘敏质老师以《10年后的自己》为题，引导学生思考未来与当下的关系。她指出，十年后的境遇、学识和选择空间，都根植于当下的点滴付出：今日偷懒懈怠，来日便会受制于人；今日勤学沉淀，未来才拥有选择权。刘老师启发学生摒弃侥幸心理，明确理想无法坐等实现。

传承精神，走好新路——“长征精神”。宣讲团成员李朝奎老师以《弘扬长征精神 走好新时代长征路》为题，生动讲述了红军长征的历史背景。他指出，长征是一段艰苦卓绝、永不言弃的伟大征程，革命先辈在缺衣少食、环境极端恶劣的条件下，依然坚定信念、不怕吃苦、顽强拼搏、团结互助，最终战胜重重困难。讲激励学生珍惜当下、勇担使命。

疏导情绪，护航成长——“心理健康”。宣讲团成员李云老师围绕“心理健康”主题，帮助学生认识并调节负面情绪。针对学生在学习生活中常见的烦躁、焦虑、委屈、自卑等情绪，李老师讲授了倾诉、放松、自我开导等实用方法，引导学生遇事不钻牛角尖，减少冲动发脾气和精神内耗，远离厌学、摆烂、迷茫等状态，以健康心态支撑日常学习与成长。

本轮宣讲活动共开展12场次，覆盖师生1200余人次。下一步，墨江县关工委将持续发挥“五老”在育人方面的独特优势，常态化推进红色教育、法治宣传教育、思政教育等系列活动，助力青少年思想道德建设，护航青少年健康成长。（普洱市墨江县关工委办公室）