夏时节，万木葱茏。在这个生命律动的美好时节，为提高师生的心理保健意识，营造良好的心理健康教育氛围，形成正确的心理健康观念。5月20日上午，墨江县关工委副主任、县“五老”宣讲团成员刘敏质等一行与联珠镇第一小学心理咨询室联合组织开展题为“遇见更好的自己”“5.25”心理健康月”活动。参与此次活动的还有墨江县中小学指导中心的各位专家老师以及一直关心学校心理健康工作的各界心理工作者。

爱自己才能更好地爱他人（爱的抱抱）

活动团队在学校门口推出了“爱的抱抱”活动，扮演成青蛙的老师和孩子们暖心地抱一抱，肢体的接触产生了亲密的情感连接。一个温暖可以带走疲惫和孤独，一个拥抱可以释放百分之两百的压力。让我们张开双臂，和同学、老师、朋友、家人暖心地抱一抱，用心感受怀里的温度！

心理健康科普知识

通过开展哈尼娃娃倾听训练和击鼓传花活动，训练学生的专注力。在《青蛙爬高塔》、《九人过桥实验》、传递口号——2024遇见更好的自己等小游戏中，让大家在传递情感的过程中不断获得新的感受，在积极自信的心态中消除心理障碍，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。在手语操《小美满》的音乐旋律中，全校师生一起加入到手语操的表演中，一起用行动感染者着身边的每一个人，愿我们都做向日葵，种在阳光的掌心里，迎着爱和温暖前行。在自制正念卡片、心愿卡、感恩卡环节时，孩子们脑洞大开，经过精心的设计和打扮，一张张普通的卡纸，变成了形状各异、色彩斑斓的卡片。在感恩卡中，孩子们用心写上了受到帮助后的真切感受，表达了对父母、老师、爱心人士的浓浓感恩之情和深深祝福；在心愿卡中，孩子们认认真真地写下了自己的愿望，一个个朴实的期待和美好憧憬跃然纸上。   

活动最后，伴随着热情的民族歌曲，一个个同心圆围成了欢歌乐舞的场面，老师和同学们跳着欢快的民族舞蹈，释放和传递着哈尼人民热爱生活，积极乐观的精神风貌。

（供稿：墨江县关工委办公室）